eeey?
Yeah watched the indoor thermometer and saw it were minus degrees outside, around minus 2-3 celsius degrees.
That made me smile.... Finally the cold are comming.. Just few weeks until the snow falls down?
Tomorrow its the preschool time again, both tomorrow and on wednesday I will work at a preschool here... They called me today and asked I after a centisecond I said YES without any doubt... Haha...
Tomorrow eve armwrestling training... haha wanna go real hard then.. haha, longing so much for that.. haha... it will be painful for me but even harder its better...
Soon dishwashing then sleep and efter that, work...
Såg på termometern att de är ca 2minus ute hehe vad glad jag blev...
Ska jobba på dagis i morrn när dem ringde tog det knappt en hundradelssekund efter dem frågat då jag svarade att jag kunn göra det.
Armbrytning i morrn kväll, längtar som annat efter ett hårt och slitsamt träningspass..
Snart väntar disken och sen sängen å sen jobb
That made me smile.... Finally the cold are comming.. Just few weeks until the snow falls down?
Tomorrow its the preschool time again, both tomorrow and on wednesday I will work at a preschool here... They called me today and asked I after a centisecond I said YES without any doubt... Haha...
Tomorrow eve armwrestling training... haha wanna go real hard then.. haha, longing so much for that.. haha... it will be painful for me but even harder its better...
Soon dishwashing then sleep and efter that, work...
Såg på termometern att de är ca 2minus ute hehe vad glad jag blev...
Ska jobba på dagis i morrn när dem ringde tog det knappt en hundradelssekund efter dem frågat då jag svarade att jag kunn göra det.
Armbrytning i morrn kväll, längtar som annat efter ett hårt och slitsamt träningspass..
Snart väntar disken och sen sängen å sen jobb
Tror PÅ-knappen är AV
Jahaja, då var gårdagens tränining avklarad sedan flera timmar. Tungt pass som attans, men jag har ju fått veta att jag kommer få ett tungt helvetiskt träningsår. För mig har ju redan, även fast det är bra tidigt för det, SM träningen för nästa år redan börjat. Men för mig blir det ju max 1 tävling före SM för mig, iaf som de känns nu. EVENTUELLT EVENTUELLT 1 till, men det berättas de om då isf. Så dte är ju dags då att börja redan nu.
Ett urval av tävlingar för mig nästa år:
* World Challenge, Göteborg, 8e mars
* Svenska Mästerskapen, april/maj
* Europeiska Mästerskapen, Ryssland, 21a-27e juni
* Wild Arm, Storuman, juni/juli (om den inte ligger under EM)
* Over The Top, Tyskland, någon gång under hösten.
* Världs Mästerskapen, Las Vegas, Usa
Ja, gårdagens träning var ju tuff, ingen tvekan om det, men frågan är bara: - Vad satans är det med min vänster? Den har inget som fungerar, inte styrkan, inte tekniken, inte något... Jag börjar tro att den där PÅ-knappen står på AV. Det är dock tur att tjurskalligheten och envisheten finns där då jag använder den, trots att styrkan försvinner ur armen. Men jag hoppas att polletten snart trillar ner och att det, efter alla år släpper även i vänstern. Väntar dock på att jag ska få en läkartid i umeå så min vänster blir bra. Men tills dess, kör ja på som vanligt, mest för att jag blvit så rädd att bryta med den då jag får lite mycket tryck.
Ja, njut av dagen och ha't se bra...
P.S. jag längtar te vintern...
Ett urval av tävlingar för mig nästa år:
* World Challenge, Göteborg, 8e mars
* Svenska Mästerskapen, april/maj
* Europeiska Mästerskapen, Ryssland, 21a-27e juni
* Wild Arm, Storuman, juni/juli (om den inte ligger under EM)
* Over The Top, Tyskland, någon gång under hösten.
* Världs Mästerskapen, Las Vegas, Usa
Ja, gårdagens träning var ju tuff, ingen tvekan om det, men frågan är bara: - Vad satans är det med min vänster? Den har inget som fungerar, inte styrkan, inte tekniken, inte något... Jag börjar tro att den där PÅ-knappen står på AV. Det är dock tur att tjurskalligheten och envisheten finns där då jag använder den, trots att styrkan försvinner ur armen. Men jag hoppas att polletten snart trillar ner och att det, efter alla år släpper även i vänstern. Väntar dock på att jag ska få en läkartid i umeå så min vänster blir bra. Men tills dess, kör ja på som vanligt, mest för att jag blvit så rädd att bryta med den då jag får lite mycket tryck.
Ja, njut av dagen och ha't se bra...
P.S. jag längtar te vintern...
The on-button is Off
Yesterday I trained Armwrestling and I can say I the sessions were not easy. Already now, (i know it too early, but i wont compete more than once before that), trained for the Swedish Nationals next year.
A selection of competitions for me next year:
* World Challenge, Gothenburg, 8th march
* Swedish Nationals, april/may
* European Championship, Russia, 21th-27th june
* Wild Arm, Storuman, june/july (if its not during the Europeans)
* Over The Top, Germany, sometimes during the autumn.
* World Championship, Las Vegas, Usa
I hope I qualify to the Swedish Team next year. But with hard training that beginns now, it won't be to hard fo me to do that, I hope.
About yesterday training, my Left Arm...What can I say? I begin to belive now that te "on-button" is off. No strength, no technique, nothing works except that I am so pig-headed, so I do fight further even when I have no strength to use. I think soon it will works for me, even in that arm... I do wait, now that I will get my time at the doctors so my left arm will be healed. But until they say something else, I train that arm just as hard as I normally do. Most beause that now am I pretty scared to pull with hard pressure with my left arm...
Enjoy the day and live your life....
A selection of competitions for me next year:
* World Challenge, Gothenburg, 8th march
* Swedish Nationals, april/may
* European Championship, Russia, 21th-27th june
* Wild Arm, Storuman, june/july (if its not during the Europeans)
* Over The Top, Germany, sometimes during the autumn.
* World Championship, Las Vegas, Usa
I hope I qualify to the Swedish Team next year. But with hard training that beginns now, it won't be to hard fo me to do that, I hope.
About yesterday training, my Left Arm...What can I say? I begin to belive now that te "on-button" is off. No strength, no technique, nothing works except that I am so pig-headed, so I do fight further even when I have no strength to use. I think soon it will works for me, even in that arm... I do wait, now that I will get my time at the doctors so my left arm will be healed. But until they say something else, I train that arm just as hard as I normally do. Most beause that now am I pretty scared to pull with hard pressure with my left arm...
Enjoy the day and live your life....
Vilken vecka....
Ja, det är vad jag säger om denna vecka som varit. Jag har lyckats sova tidigt om kvällarna och ändå varit uppe i god tid på morgnarna... 4 dagars jobb i veckan som vart helt okej.... Fast jag har vart rejält trött kvällstid. I fredags lyckades jag sova före tio på kvällen, vet ej när det skedde senast. Men sov iaf 11h den natten, sällan jag det dessutom, så himla skönt.
I tisdags stod jag åter igen vid bordet första gången sen i våras. Jag har tappat en hel del kan ja säga. Kändes inte direkt skoj å ta reda på det. Inte stabilt i mitt brytande, ingen styrka som fanns där, rädd för att ta i, i vänstern, samt att ja, tekniken den var ju inte med alls. Hmm, nu måst de tränas igen om de ska kännas bra... Få se hur det blir nu framöver.
Svenska Armbrytarlandslaget kammade hem 20 fina medaljer, 5 av dem var Guld, 19 av dem togs av tjejerna/damerna, 10 av dem togs i junior klasserna (enbart tjejklasserna). De är verkligen starka de där damerna. Så stark vill jag också bli en vacker dag...
I morrn ska jag om jag int måst jobba, vara med och instruera Armbrytning här i stan. Sen på kvällen märks det om man har ork nog att bryta, beror på hur dagen vart. Är sugen som attans på att börja få till brytningen igen, börjar lessna på att det inte ger med sig. Men det handlar väl om att lägga bort tävlingsfokus och bara nöta nöta nöta vid bordet och skita i om träningen vart dålig eller ej.
Snart ska här sovas igen och ja, hoppas vara utvilad igen i morrn bitti, har vart så skönt att ha vart det nu varje dag i en veckas tid...
I tisdags stod jag åter igen vid bordet första gången sen i våras. Jag har tappat en hel del kan ja säga. Kändes inte direkt skoj å ta reda på det. Inte stabilt i mitt brytande, ingen styrka som fanns där, rädd för att ta i, i vänstern, samt att ja, tekniken den var ju inte med alls. Hmm, nu måst de tränas igen om de ska kännas bra... Få se hur det blir nu framöver.
Svenska Armbrytarlandslaget kammade hem 20 fina medaljer, 5 av dem var Guld, 19 av dem togs av tjejerna/damerna, 10 av dem togs i junior klasserna (enbart tjejklasserna). De är verkligen starka de där damerna. Så stark vill jag också bli en vacker dag...
I morrn ska jag om jag int måst jobba, vara med och instruera Armbrytning här i stan. Sen på kvällen märks det om man har ork nog att bryta, beror på hur dagen vart. Är sugen som attans på att börja få till brytningen igen, börjar lessna på att det inte ger med sig. Men det handlar väl om att lägga bort tävlingsfokus och bara nöta nöta nöta vid bordet och skita i om träningen vart dålig eller ej.
Snart ska här sovas igen och ja, hoppas vara utvilad igen i morrn bitti, har vart så skönt att ha vart det nu varje dag i en veckas tid...
Blåsväder...
Ja de är vad de är idag...
Hörde på radion att flertalet träd blåst omkull i länet, och att blåsten fått en klass ett varning.
För övrigt så är jag på väg att bli förkyld tror jag, känns som så och det spränger i huvudet/öronen/näsan, typ bihålorna eller så, men hoppas de går över fort.
Träning igår, fick några bra lägen men nu det är träning för SM 2010 nu som gäll. Explosivitet OCH uthållighet ska vara mina namn då.
8 mars 2010 Göteborg, World Challenge #2 www.worldchallenge.se
- Detta min blir min nästa tävling, och första på precis ett år. Men det är SM och EM som kommer ligga i fokus för mig, i träningsväg.
Förörvigt så har Sverige tagit, vad jag vet, 4 Medaljer på Armbrytar VM i Italien, och det är bara första utav fyra tävlingsdagar som gjorts. (Idag, juniorer, masters, grandmasters, disable, vänster arm i morrn samma klasser fast höger arm)
Hoppas stormen lagt sig te i morrn, för isf tänkte jag ta en promenad då om de är fint väder. Dock ska jag ha annat än shorts på mig som jag hade senast vilket var lite kallt..
Hörde på radion att flertalet träd blåst omkull i länet, och att blåsten fått en klass ett varning.
För övrigt så är jag på väg att bli förkyld tror jag, känns som så och det spränger i huvudet/öronen/näsan, typ bihålorna eller så, men hoppas de går över fort.
Träning igår, fick några bra lägen men nu det är träning för SM 2010 nu som gäll. Explosivitet OCH uthållighet ska vara mina namn då.
8 mars 2010 Göteborg, World Challenge #2 www.worldchallenge.se
- Detta min blir min nästa tävling, och första på precis ett år. Men det är SM och EM som kommer ligga i fokus för mig, i träningsväg.
Förörvigt så har Sverige tagit, vad jag vet, 4 Medaljer på Armbrytar VM i Italien, och det är bara första utav fyra tävlingsdagar som gjorts. (Idag, juniorer, masters, grandmasters, disable, vänster arm i morrn samma klasser fast höger arm)
Hoppas stormen lagt sig te i morrn, för isf tänkte jag ta en promenad då om de är fint väder. Dock ska jag ha annat än shorts på mig som jag hade senast vilket var lite kallt..
Tomorrow's the day/ Imorrn smäller de..
I have been real lazy the last time, only work for me, no trainings last months. But tomorrow...
Tomorrow: The teams have their weight in, at the worlds in Italy, Hope all Swedes succeeds with their weight, without any problems.
I will have my first day at a preschool here in town, will extra work there and this week I will be the three mornings this week.
BUT the most interesting thing, at least for me... I will for the first time since end of may/start of june, finally stand by the Armwrestling table again and have my training...
I do have done some wery easy traings during this summer, so all lazy havent I been but the sessions have been so small and not hard at all so i cant even called it trainings... But few long walks and few traning with my abslider (for the belly). But thats better than nothing...
Wish I were at the Worlds this week and I wish all guys there good luck, cross my fingers for you all (especially team sweden). All those (non-swedes) I can't see this week.. See you in Russia, at the Europeans 2010. Will be there either I have qualified or not. (The same week as my birthday BTW)
Latoxe... Det är jag numera... Har knappt tränat nått sista månaderna, några få lugna promenader och lite med min abslider (magtränare). Har mest nu i sommar bara jobbat och jobbat. Men i morrn är det en kul dag...
I morrn ska jag bla vara första dagen på en förskola här i stan, kommer jobba extra inom barnomsorgen nu framöver, (lite vikariepass).
Armbrytarna på VM har invägning i morrn, och jag hoppas att de alla svenskar som fart dit nu klarar invägningen utan problem.
Men sist men inte minst, iaf int för mig, så ska jag första gången sen i våras nån gång bryta arm igen, satans vad jag längtar...
Önskar dessutom att jag var på VM nu, hade vart skoj å träff alla igen. Men Nästa år, då jäklar, haha, då är jag på EM i Ryssland vare sig jag kvalat eller inte. För till Ryssland ska jag. Ligger under samma vecka som jag fyller år för övrigt...
Tomorrow: The teams have their weight in, at the worlds in Italy, Hope all Swedes succeeds with their weight, without any problems.
I will have my first day at a preschool here in town, will extra work there and this week I will be the three mornings this week.
BUT the most interesting thing, at least for me... I will for the first time since end of may/start of june, finally stand by the Armwrestling table again and have my training...
I do have done some wery easy traings during this summer, so all lazy havent I been but the sessions have been so small and not hard at all so i cant even called it trainings... But few long walks and few traning with my abslider (for the belly). But thats better than nothing...
Wish I were at the Worlds this week and I wish all guys there good luck, cross my fingers for you all (especially team sweden). All those (non-swedes) I can't see this week.. See you in Russia, at the Europeans 2010. Will be there either I have qualified or not. (The same week as my birthday BTW)
Latoxe... Det är jag numera... Har knappt tränat nått sista månaderna, några få lugna promenader och lite med min abslider (magtränare). Har mest nu i sommar bara jobbat och jobbat. Men i morrn är det en kul dag...
I morrn ska jag bla vara första dagen på en förskola här i stan, kommer jobba extra inom barnomsorgen nu framöver, (lite vikariepass).
Armbrytarna på VM har invägning i morrn, och jag hoppas att de alla svenskar som fart dit nu klarar invägningen utan problem.
Men sist men inte minst, iaf int för mig, så ska jag första gången sen i våras nån gång bryta arm igen, satans vad jag längtar...
Önskar dessutom att jag var på VM nu, hade vart skoj å träff alla igen. Men Nästa år, då jäklar, haha, då är jag på EM i Ryssland vare sig jag kvalat eller inte. För till Ryssland ska jag. Ligger under samma vecka som jag fyller år för övrigt...
